Martes y Jueves - De 19.00 a 20.30 h - De 21.00 a 22.30 h
Miércoles:
- De 21.00 a 22.30 h
NUEVO GRUPO LUNES DE 21.00 A 22.30 H ANIMENSE!!!!!! El grupo de lunes está pendiente de abrirse, necesari al menos 4 personas para poder comenzarlo en Febrero.
Dirección: C/ Castellar 52, El Corralón de los Artesanos. ASOCIACIÓN CULTURAL KAORI
AFRO FITNESS Madres
El fitness es un tipo de ejercicio que se utiliza principalmente para tonificar
los músculos. La danza africana al ser un tipo de baile muy físico y con gran
predominancia de los movimientos amplios, repetitivos y coordinados provoca un
efecto similar al del ejercicio aeróbico proporcionando estimulación
cardiovascular y resistencia. Al igual que cualquier ejercicio físico también
mejora la elasticidad y la pérdida de peso. El afro fitness es un método que se
empezó a utilizar en Estados Unidos y por sus efectos positivos se ha ido
haciendo cada vez más popular.
AFRO INFANTIL Hijos Los beneficios de la
danza son numerosos y variados ayuda a mejorar la salud física, prevención de
enfermedades, desarrollo psicomotor, estimulación cognitiva, sentido del ritmo,
conciencia corporal e incluso desarrollo de la autoestima y de las habilidades
sociales. Los más pequeños necesitan más que nadie cuidar su salud y
desarrollarse a nivel físico e intelectual.
El taller se
propone de forma amena y divertida trabajar diferentes áreas de desarrollo a
través de la danza. Además de enseñar movimientos de danza africana también
abarca otros estilos como el afrolatino, baile de orishas, makuta o la rumba
cubana. Utiliza el baile como herramienta para incorporar nuevas formas de
movimiento, tomar conciencia corporal, desarrollar el sentido del ritmo y la
coordinación de las distintas partes del cuerpo. El taller también ayuda a que
los niños puedan deshinibir sus emociones, descargar tensiones que hayan podido
acumular en el día escolar y estimular el desarrollo social.
HORARIO
AFRO FITNESS
Lunes y miercoles 10 a 11h
AFRO INFANTIL
Lunes y miércoles
16 a 17h (4 a 6 años)
17 a 18 ( 7 a 11 años)
Cuota AFRO FITNESS + AFRO INFANTIL 25€ + 25€ = 50€ al mes (Madres sin hijos
35€).
Taller a cargo de Silvia Roldán. Licenciada en Psicología y
doctorante de la cultura musical afrocubana por la Universidad Pablo de
Olavide. Profesora de danzas africanas en la Asociación cultural Kaori
de la que es socia fundadora desde 2008. Ha recibido cursos de danza
tradicional en el Instituto superior de Arte de La Habana, el Teatro
Nacional de La Habana y El Ballet du Soleil de Guinea Conakry.
Actualmente sigue formándose en el Conservatorio profesional de danza
contemporánea de Sevilla.
MATRÍCULA GRATIS MES DE ENERO!!!(PLAZAS LIMITADAS)VEN A BAILAR Y A DIVERTIRTE!!!
Asociación Cultural Kaori Los Corralones Castellar, 52
QUE ES EL AFRO FITNESS
El afro fitnes es
una nueva forma de sport que combina el ejercicio aeróbico con
movimientos de estilo africano. Se utiliza para mejorar la tonificación
muscular y la resistencia. Se trabaja además la coordinación, el sentido del
ritmo y la elasticidad así como mejora el tono cardiovasular.
QUE ES
Es una forma amena y
divertida de quemar calorías y perder peso.
Permitetonificar
grupos musculares de forma integral (glúteo, brazos, piernas, abdomen…)
Su práctica es muy dinámica ya que alterna ejercicio cardiovascular intenso, con pasos más sencillos y
lentos.
Es excelente paracombatir el estrésy mantener la forma física.
BENEFICIOS DEL AFRO FITNESS
Resistencia aeróbica
Fuerza muscular
Resistencia muscular
Flexibilidad
Composición corporal
OBJETIVOS
- Potenciar la estimulación muscular y la
resistencia
-
Mejorar el tono cardiovascular
-
Estimular la coordinación de las distintas partes del cuerpo
-
Desarrollar la elasticidad corporal
-
Promover el sentido del ritmo
DESTINATARIOS
Personas
de cualquier edad con disposición a mejorar su formación física, aumentar el
tono muscular y la resistencia.
DESARROLLO
Las sesiones pueden entenderse divididas
en tres partes:
Fase de arranque: Se comienza con
un calentamiento de las distintas partes del cuerpo a través de ejercicios
preparatorios.
Fase de evolución: Sesiones de
ejercicio ininterrumpido combinando el movimiento aeróbico con el estilo
africano. Empezaremos trabajando la parte inferior del cuerpo, para pasar luego
a los ejercicios que combinan la parte superior e inferior. Por último haremos
pasos más rítmicos que incluyen saltos con uno o ningún pie en el suelo.
Fase de restauración: Se realizará un
estiramiento muscular intencionado para potenciar la elasticidad y evitar
dolores musculares. Los ejercicios de relajación servirán para devolver al
cuerpo el nivel de activación inicial.
LA ASOCIACIÓN
CULTURAL KAORI quiere daros la bienvenida al nuevo curso
2012-13 ofreciendo una CLASE GRATIS de DANZA AFRICANA, ahora es tu oportunidad
de venir a descubrir una ventana a Africa situada en el corazón de Sevilla.
Ven a sentir el contacto con la madre tierra.
Es un estupendo método de modelar tu cuerpo y mantener la línea.
Libera tus emociones y recupera el contacto con tu cuerpo en sintonía con los tambores.
Profesora Silvia Roldan, formada con diversos profesores de reconocido prestigio en Guinea Conakry, Senegal, Burkina Faso y Cuba.
Os esperamos!
HORARIO DANZA AFRICANA LUNES Y MIERCOLES 11 A 12H ---->40€/MES RUMBA CUBANA LUNES Y MIERCOLES 12.30 A 13.30h ---->30€/MES
Asociación cultural Kaori
Corralones de Castellar
Castellar, 52
KAORI quiere acompañarte también en un día tan especial, celebra tu boda al ritmo frenético de los tambores africanos, comienza una nueva vida con alegría y diversión. Siéntete libre y en contacto con la naturaleza bailando al son de los tambores y del latido de tu corazón.
lunes, 18 de junio de 2012
CURSO DE RUMBA
QUE?: Acabo de llegar de Cuba y tengo la
rumba fresquita, asi que me apetece compartirla con vosotros! Voy a
hacer un cursito de 2 dias, 3 horas cada dia, intensivo de rumba y un
poco de orishas, pa que cuando escuchemos los tambores nos echemos unos
dancing!
CUANDO?: Será este jueves y viernes 21 y 22 de Junio. La hora de 19 a 22h.
El
jueves por la noche habra rumba en el bar de Jorge, el que esta al lado
de KAORI, asiq podremos practicar lo que hayamos aprendido en la clase!
CUANTO?: El precio sera de 40 € por los dos dias
50 € NO SOCIOS de KAORI
25€ por 1 solo dia
Ya sabeis podeis llamarme al 647994343 o escribirme por aqui!
Reserva tu plaza y hazte socio antes del 20 de Febrero y así tendrás descuentos en este Taller y en los siguientes que se organizarán.
Reservate un hueco en tu agenda para poder participar en el intensivo que se impartirá por Robert.
Bailarín y profesor lleno de energía, paciencia y creatividad.
Preparate para aprender pasos nuevos con música en directo y a trabajar la memoria dancística para guardar la cantidad de infromación que este genial maestro nos trae a Sevilla.
Y por supuesto música a cargo de kaori e invitados.
No falteis y reserva ya tu plaza..
Asociación Cultural Kaori.
Y para aquellos - aquellas que no seas de sevilla, hay posibilidad de alojamiento en la Petit Guiné (Parcela a 20 minutos del centro de Sevilla) por 10 € la noche.
Alojamiento en casitas de madera compartidas.
Y domingo::::::: Chep Bu Yen (Arroz con pescado y verduras) en la petit Guinée, (Casa FATOU) Para compartir no solo unas clases de baile.
Mohamed Kouyate estará entre nosotros para impartir un intensivo
sobre danza-dundun, en el que se enseñarán coreografías de baile
intercaladas con percusión.
Añadir leyenda
Mohamed Kouyate nace en Kindia (Guinea Conakry), dentro de una familia de Griots. Es reconocido en el mundo de los artistas como profesor y coreógrafo de danza Africana de Guinea. Mohamed Kouyate comienza a bailar a la edad de 7 años, comenzando su formación profesional con el Ballet SAAMATO. Rodeándose de los más grandes coreógrafos de Guinea: Italo Zambo, Morcire Camara, Frankis Maglore... El reconocimiento profesional de su talento le permitió formar parte de diversos Ballets en Conakry y ser el director coreográfico del ballet Soleil d'Afrique para después formar su propio ballet WASSA PERCUSSIONS de GUINÉE como director artístico. Mohamed Kouyate decide compartir su saber y pedagogía por todo el mundo realizando numerosas giras para impartir Worshops y espectáculos por países como Australia, Suecia, Ilatia, Bélgica y en Enero lo tendremos por primera vez en España, con la suerte de poder traerlo a Sevilla.
Desde el 2006 Kouyate se instala en Paris, donde trabaja en el centro de formación de danza africa George Momboye.
el curso que tendrá lugar en Sevilla seráel aprendizaje entre de coreografías en las que se incluyen el uso de dundunes (tambores).
Kouyate nos enseñará no solo a bailar nuevos pasos de Guinea y maneras de manejar el cuerpo, sino que también incluiremos la percusión en la danza. Algo que está íntimamente ligado a ella.
